Oma keha tervitamine

Minu keha ei ole kaugeltki pelgalt kest, vaid kõlab üheskoos minu sisemise maailmaga. Ma ei ole ainult keha, vaid minu keha- see olen mina... Kui vaatan ennast peeglist, siis kas hindan seda, mida näen, kogu selle väärtuses?
Nende tegurite kindlakstegemine, mis panevad mind end hästi tundma, oma tugevuste ja nõrkuste avastamine, aitab mul elada rahus oma kehaga ja nautida selle riietamist... ilma kompleksideta!
 
Selles õpitoas õpid:
-ennast paremini tundma oma keha kaudu
-määratlema oma domineeriv kehatüüp
-leidma oma keha tõelised tugevused ja piirangud
-kavandama konkreetseid tegevusi oma keha heaks
​