ÂME LIBRE

Guide disponible au format numérique (PDF) et téléchargeable immédiatement

(40 pages)
(Format PDF)

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Libérez-vous du sentiment de gêne et de l'incommodité et révélez votre véritable moi avec mon ebook gratuit !

"L'une des émotions les plus puissantes au monde est la honte : C'est la peur de ne pas être suffisamment bons."
Brene Brown

Vous sentez-vous parfois prisonnièr.e de l'auto-critique et des jugements extérieurs ? Vous aimeriez gagner en confiance et créer une image personnelle qui reflète vraiment qui vous êtes ? Et tout cela sans avoir à fournir des efforts démesurés ?

Mon ebook gratuit « Âme libre - Votre plan pour ne plus vous sentir invisible et accéder à la liberté de vous montrer telle que vous êtes vraiment sans efforts démesurés » est exactement ce dont vous avez besoin !

Pourquoi télécharger « Âme libre » ?
Ce guide a été conçu avec amour et expertise pour vous aider à :

Gagner en confiance et en estime de soi : Apprenez à surmonter la honte cachée derrière la gêne et l'incommodité et embrassez votre véritable identité.
Créer un style unique et authentique : Découvrez comment votre apparence peut refléter votre véritable moi.
Vivre plus pleinement : Libérez-vous des jugements extérieurs et profitez de la vie en étant vous-même.

Qu'allez-vous découvrir dans ce guide ?

Table des Matières :

Introduction - La quintessence de la vie Pourquoi la vie authentique est-elle essentielle ?
Chapitre 1 - Le labyrinthe de la honte : Comprendre l'impact de la honte sur votre vie.
Chapitre 2 - Se libérer du pouvoir dominateur de la honte : Des stratégies pour gagner en confiance.
Chapitre 3 - Relation entre intérieur et apparence : Comment votre style peut refléter votre transformation intérieure.
Conclusion - S'élever vers la liberté : Embrasser pleinement qui vous êtes et sortir de l'invisibilité.

Annexe: feuille de route pratique pour vous aider à exprimer qui vous êtes vraiment, de l'intérieur vers l'extérieur, avec liberté et authenticité.

Apprenez à:

gagner en confiance et en estime de soi
créer un style unique qui reflète vraiment qui vous êtes
vous libérer des jugements extérieurs et vivre plus pleinement

Vous méritez de vous sentir bien dans votre peau et de rayonner de l'intérieur vers l'extérieur. C'est le moment de faire briller votre lumière intérieure et de devenir une Ame Libre!

Voici ce qu'en disent les lectrices :

Une lecture captivante, décrivant si précisément les sentiments que nous ressentons tous. Ange

« Je me suis beaucoup reconnue dans "Ame libre". Qui d'entre nous ne s'est jamais sentie inférieure ou insuffisante durant sa vie ? Qui ne voudrait pas être libre dans son âme, s'aimer vraiment et être fière de soi ?
Ce guide donne un bon aperçu de la nature humaine et aide à savoir, pas à pas, comment avancer vers sa propre liberté. Pour moi, c'était une lecture nécessaire et éclairante, et je me suis sentie beaucoup mieux après l'avoir lu. Les recommandations concrètes m'ont beaucoup soulagée, le simple fait de lire le livre m'a détendue!
J'ai pu mieux comprendre beaucoup de choses dans ma vie. » CR

Merci d'être là !

Je m'appelle Fabienne, je suis française, installée en Estonie.

J'aide les femmes qui veulent avoir une image authentique à la trouver d'abord de l'intérieur. En apprenant à gérer la honte et la peur de se montrer telle que l'on est, on peut enfin profiter de soi et des autres.
En bref : je vous aide à libérer votre cœur et à révéler votre style ! 😉

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J'ai fait des études de Sciences Eco à Paris et j’ai travaillé ensuite dans l'hôtellerie. J'ai quitté un long parcours de gestion de projet, de comptabilité et de management d'une petite équipe pour me consacrer au monde de l'image, dont je suis tombée amoureuse !

Après avoir étudié le conseil en image à Paris, j'ai suivi une formation en psychologie de l'image en 2021 et en 2022 j'ai obtenu le certificat de coach en image à Madrid.
En plus de travailler en Estonie et en France, je développe des projets en Espagne.

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Le sentiment d'être invisible, la gêne, la honte et la peur m'accompagnent depuis l'enfance et, pour diverses raisons, ils sont devenus plus aigus à l'âge adulte ; je les connais donc très bien !
Pendant ma formation, j'ai suivi un processus de coaching très transformateur, au cours duquel certaines pierres qui pesaient dans ma vie sont finalement "tombées". J'ai finalement reconnu que la honte se cachait derriere beaucoup de mes réactions, et que je m'étais habituée à vivre en second plan, me sentant invisible moi aussi.
Il s'est avéré que l'image a beaucoup à voir avec les émotions.
C'est pourquoi le travail sur l'apparence est plus efficace lorsqu'il est effectué en relation avec nos dimensions intérieures.

Vous en découvrirez plus dans l'e-book 😉.

Téléchargez votre ebook dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus épanouie et authentique !

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