Voyage au centre de mon image
4h
5 à 10 personnes
Tallinn
Cet atelier va vous faire découvrir de façon ludique et créative que notre image n’est pas le fruit d’un hasard, mais bien le résultat d’une histoire unique vécue par chaque individu.
L’Arbre de vie est un outil de Pratique Narrative qui utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies, ici de la vie de notre image. Chaque partie de l’arbre – les racines, le tronc, les branches, les feuilles, les fruits nous apporte de précieuses informations sur nous-mêmes.
C’est un atelier de connaissance de soi qui permet de se voir sous un angle différent et de se présenter de façon positive. C’est peut-être le début d’un voyage de découverte de votre style pour celles qui voudront approfondir !
Cet atelier se divise en 4 parties :
- Bref historique de l’Arbre de vie et présentation de la méthode
- Chaque participant réalise son arbre de vie. Travail d’introspection. L’utilisation de questions soigneusement choisies invite les participants à se raconter l’histoire de leur image de façon à en renforcer différents aspects et nourrir les projets dans l’avenir.
- Partage
- Conclusion
Dans cet atelier vous allez :
-apprendre à mieux vous connaitre à travers l’histoire de votre image
-restaurer et améliorer votre image de soi et estime de soi
-prendre conscience de vos atouts et de vos besoins
-comprendre comment s’est construite votre image
-et vous pourrez prendre des décisions concrètes concernant vos rêves et vos projets !