«Explorez qui vous êtes»

3 séances

Plongez dans les trésors cachés en vous. Apprenez à vous voir de manière positive et initiez votre chemin vers une image sur-mesure !

3 séances pour révéler votre véritable essence

Vous vous sentez souvent prisonnière des jugements extérieurs ? Vous avez l'impression qu’il y a en vous plus de potentiel que ce que vous arrivez à montrer ? Vous n’osez pas vous montrer telle que vous êtes vraiment ?
Bienvenue à « Explorez Qui Vous Êtes », un voyage en trois séances pour révéler et fortifier votre véritable essence.

Imaginez cela comme une plongée sous-marine, où nous partons à la recherche des trésors cachés en vous, ces parties de vous qui ne se voient pas en surface mais qui existent bel et bien et vous le savez, ne demandent qu’à briller.

Certaines choses en vous peuvent vous freiner, tandis que d'autres vous propulsent vers votre épanouissement. Que diriez-vous d’apprendre à les distinguer pour mieux vous connaitre et vous permettre de mieux avancer ?



Ce que nous allons faire :

État actuel de votre image :

  • Choix de l'approche :
    • Un questionnaire détaillé, accompagné si vous le souhaitez, d’un feedback de votre entourage.
    • Ou une technique de coaching narratif appelée "l'arbre de vie de l'image", où vous dessinerez et répondrez à des questions pour explorer vos racines, tronc et branches.
Bilan d'image :
  • Un regard neuf sur votre image intérieure et extérieure : Nous allons explorer trois dimensions fondamentales de votre être :
    • Intériorité : Vos qualités, votre personnalité, vos valeurs.
    • Apparence : Votre perception de votre corps et de votre style vestimentaire.
    • Environnement : Votre cadre personnel et professionnel.
Au-delà de votre reflet dans le miroir :
  • Exploration approfondie : Grace à votre image dans le miroir nous allons verbaliser vos impressions, vos perceptions et vos aspirations.

Plan d'action :
  • Vers une version plus authentique de vous-même : Nous élaborerons un plan d'action personnalisé pour vous guider vers un bien-être supérieur en unissant vos dimensions intérieure, corporelle et apparence. Ce plan est essentiel pour vous aider à surmonter vos freins et vous propulser vers votre vrai 'moi'.

Le bilan d'image vous ouvre une nouvelle dimension et un nouveau point de vue sur votre propre image. Le chemin vers une image authentique commence ici !

 
Programme :
  • Questionnaire de feedback de l’entourage (si vous le désirez)
  • 3 séances de coaching (1h/1h30) 
  • Exercice sur mesure à faire entre les séances, cœur de votre réflexion sur votre image personnelle.

 



Session gratuite
Je vous offre un entretien de 30 mn GRATUIT pour faire connaissance et parler de vos doutes et questions.

Utilisez le formulaire de contact pour réserver votre entretien découverte gratuit !